今日も散歩を頑張ってやった(・∀・) 今日は、昨日よりも少ない(;^ω^) 合計歩数…4700歩 これくらいで、もう私は精一杯です(;´Д｀) 何事も継続が大事だから、無理なく続けていきたい(^^)/🌟 あと、リズム体操も10分弱やった(*^-^*) 二曲分の体操をした！！

いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。 皆様の応援がとても励みになります。 スターを付けてくださる方も、ありがとうございます！ 今日は、仕事のお話しを書きたいと思います。 私は、今はお仕事をお休みしていますが、これまではフルタイム…

今日は、晴れているので、朝起きてから今までの時間で、 掃除とお布団干しをしていた(^^♪ 仕事やっていないと、家事をやる余裕が出てくるのが嬉しい 仕事していると燃え尽きて、家事が出来なくなっていたので……(;´Д｀) 実は……、父親は70代後半なので、要介護…

昨夜は、23時頃に就寝し、7時に起床した(*^^)v 熟睡できてスッキリ目覚めた( ´∀｀ ) 仕事の夢を見たと思う(;´Д｀) 仕事に気持ちが向きすぎているのかなあ💦 働かないと生きていけないし……(>_<) 今は、トレーニングを頑張って、体力を付けよう！！