私は総合病院にも受診しているが、 主治医が休職していて、代理の医師に診察していただいている。 私が仕事を休職し始めたタイミングとほぼ同じタイミングで、 主治医もお休みされたと聞いた。 思いやりがある医師で、信頼していました。 「頑張りすぎてなる…

今日は、雨だったので散歩に行かないで、階段の上り下りの練習をした(・∀・) あとは、ストレッチと筋トレも少し行った☆ 階段を踏み外しそうになった(;^ω^) もう少し練習したい。

ロフストランドクラッチ杖を購入したので、今日から使用します(・∀・) バランスを崩してしまうことがあるので、ありがたい☆ 杖の色が、綺麗なブルー🌟 好きな色味だから、嬉しい😄

昨夜は23時に就寝し、今朝は6時に起床した🎵 ぐっすり眠れた(*'▽') 運動をすると熟睡できる🌟