2023-08-09から1日間の記事一覧
日曜日にジムに行ってきました(´▽`) 最近、食欲が戻ってきて、体重が増えています( ̄▽ ̄;) 筋肉が増えていると思いたい…… 今週の日曜日は、ジムがお盆休みで休講なので、自分でトレーニングしたいと思います。久しぶりにウエイトトレーニングをやろうかなあ…
日曜日にジムに行ってきました(´▽`) 最近、食欲が戻ってきて、体重が増えています( ̄▽ ̄;) 筋肉が増えていると思いたい…… 今週の日曜日は、ジムがお盆休みで休講なので、自分でトレーニングしたいと思います。久しぶりにウエイトトレーニングをやろうかなあ…