ゴールデンウィーク

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？？

私は、昨日からお休みで来週の火曜日まで5連休です(^^)/

昨日は、家の掃除をしていました。

今日は、ジムに行って筋トレとストレッチをしてきました。

明日も、ジムに行く予定です！！

体組成計で測定した体脂肪率が、「27％」になっていました😨

最近、過食気味で脂肪がのってきています😢

これ以上体重が増えないように気を付けます💦