今日のトレーニングは、ストレッチ（柔軟）と体操と短距離走です😄 休みの日は、運動をする習慣が付いてきました(・∀・) だいぶ動けるようになってきて、嬉しいです！！ 明日も頑張ろう！！

厄除けのお守りと親戚からいただいたお土産🎂 今年も良い一年になりますように……🥰

昨日は、親戚と新年会をしていました(´▽｀*) いろいろなお話をしたり、宅配ピザを頼んだりしました！！ お土産もいろいろと貰いました 運動は、体操とストレッチをやっただけです(^▽^;) まだ、左膝がジンジンと響くように痛いのが治らなくて…… 靭帯を痛めて…