【リハビリ】ジムのレッスン

今日は、ジムのレッスンの日なので、参加しました(*^-^*)

喘息発作は、相変わらず運動後に起きてしまいました( ；∀；)

体力を戻したいので、頑張ってきました。

ステロイドと気管支拡張薬の吸入器を使っているからか、今までよりも息がしやすかったです(・∀・)

体幹トレーニングは、苦手です。

今日と明日と明後日は、仕事お休みです🌸

内科と皮膚科に受診予定🏥