今日は、公園の階段を利用して、階段の上り下りの練習をした(・∀・) 自主トレーニングです🌟 階段は、バランスを取るのが難しい(^-^; 今日は、転ばなかった。 寒かったけれど、動いていると汗をかいてきた。

今日は、作業療法士さんとリハビリをしました。 肩と手のリハビリをしました。 自分ではリハビリの詳しいやり方が、よくわからないので、助かります。 ありがとうございました🌼