今日は、YouTubeでNHK「みんなの体操」の動画を流しながらやってみた🌟 5分弱の体操だが、結構大変で息が切れた(^▽^;) これからは、みんなの体操とかNHKのオリジナル体操もやってみようと思う🎵 さすが、NHK🌟 全身が鍛えられる体操になっているみたい(´▽｀*) だけ…

去年は、いろいろな映画を見に行った(・∀・) ほとんど一人で見ています。一人が気楽なので、一人行動が多いです。 ＜2022年に映画館で視聴した映画作品＞ ・名探偵コナン ハロウィンの花嫁 ・五等分の花嫁 ・ゴーストブック おばけずかん ・ワンピースフィル…

今日は、図書館への行き返りで結構歩いた！！ 電車の乗り換えだけで多くの歩数になっていた(^-^; 今日は、散歩の時間は取っていないけれど、7100歩になった！！ 家の近くに図書館がないのが不便……💦 合計歩数…7500歩

今日は図書館に行ってきた(・∀・) 本を四冊借りてきた📚 これから読むのが楽しみ🎵

昨夜は23時頃に就寝し、今朝は6時に起床した！！ 目覚めは良かった(^^♪ ぐっすり眠り過ぎて、布団がずれていた💦 やっぱり運動をすると気分が良くなるみたい(・∀・)🌟