2023-01-23 体脂肪率🌼 トレーニング記録 今日は、ジムの体組成計で体脂肪率を測定した(・∀・) 2022年2月の健康診断の体脂肪率は、34.7% ➡ 今日の体脂肪率は、23% になっていた!! 体脂肪率が一気に下がっていた( ゚Д゚) 測定が間違っているかもしれないから、今度また測ってみます!! もしかしたら、測定する機械によって、数値に差が出るのかもしれない(^▽^;) 運動しすぎて、脂肪が一気に落ちているのかも(;´・ω・) 身体が軽くなって、嬉しい🌟