ジムの会員になっているのですが、以前にもお話ししたように、体調不良によりドクターストップが出ているので、半年後までに完治しなければ、ジムを変更します😢
せっかく筋肉はついたのですが、きつすぎてキャパオーバーになっているのと、皮膚科や呼吸器科やアレルギー科の医師の複数の医師からやんわりと止められているので、流石にちょっと頑張り過ぎました( ；∀；)
一応たぶん運動制限はないので、半年後までは続けます！！
仲良くなった会員さんが多いので、残念ですが、しょうがいないのです(>_<)
とりあえずは、健康とメンタルを回復させることを優先させようと思います。
もちろん、状態が良くなって回復すれば、ずっと今のジムを続けます！！
最近は体調が良くないので、良い報告ができずに、ごめんなさい(m´・ω・｀)m
