脳性麻痺者の毎日

【身体障がい】雑記ブログです♪ブログの収益化は、していません。

2023-01-18から1日間の記事一覧

2023.1.18トレーニング👟

今日も散歩を頑張った(・∀・) ※散歩は、短下肢装具使用して、ゆっくりと休憩しながら歩いています。本格的な歩き方は、難しいです。 今日は、歩きすぎて足が痛い(;´Д`) 運動するのが楽しくなってきている(^-^; 転んで膝を打って痛いのに、歩いてしまった あ…

2023.1.18 睡眠💤

昨夜は23時頃に就寝し、今朝は6時半に起床した~~~ヾ(^∇^)♪ すぐに起き上がれずに、8時頃までゴロゴロしていて、それから家事をした(^▽^;) コートを洗濯機のドライ機能でホームクリーニング用の洗剤で洗濯した(・∀・) 最近は、トレーニングをしすぎてバラン…