脳性麻痺者の毎日

【身体障がい】雑記ブログです♪ブログの収益化は、していません。

2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【リハビリ】散歩、面談場所の下見に行ってきた

今日も公園に散歩に行ってきました(・∀・) あと、会社の人と面談を行う場所の下見に行ってきました。 思っていたよりも駅から時間がかかったので、下見をしなかったら、遅刻していたかもしれません(^-^; 今日もたくさん歩きました(*^-^*)

【リハビリ】散歩👟

今日も公園を散歩してきた(・∀・) 虫がいるのが、気になった😓 散歩コースを変えようかなあと思っている。 もうすぐ復職できる予定だけれど、、、。 毎日外を歩いているから、日焼けしました🌼 皆様いつも応援ありがとうございます🌸

【リハビリ】散歩

今日も散歩してきた(・∀・) 帰りは、歩きすぎて足の感覚がなくなったので、バスで帰ってきました(*´ω`*) おじさんに笑顔を向けられました。 あと、若い男の子に満面の笑みで手を振られました(^-^; 私が反応しなかったら、男の子は不貞腐れた表情になってい…

【怪我】頭を打った

今日は、押し入れの書類を読んでいて、立ち上がろうとしたときにバランスを崩して、押し入れに頭を強打した( ;∀;) 今日は医療機関に受診するために、早起きして頑張ってバスと電車を乗り継いでいったから、疲れて身体のコントロールが出来なくなっていた。…

【体調】ホルモンバランス

仕事を休職してから、ホルモンバランスが整ったようで、女性特有の月のものが、毎月来るようになった(*^-^*) 毎日規則正しい生活をしているのも良いのかも(*´ω`*) 毎日公園を散歩していると健康にいいのだと実体験でわかった。 だけど、早く復職したい!! …

【病院】身体計測してきた

今日は、医療機関に受診した(・∀・) 関節可動域と筋力を測ってもらいました🏥 カッコいい女の先生でした。 ありがとうございました。

【家事】シーツ交換、掃除

今日は、シーツ交換と掃除をした(・∀・) 枕カバーは毎日洗っています。 シーツ交換は、週に一回くらい。 シーツの上にバスタオルを敷いているので、バスタオルは2日に一回くらい洗います。

【リハビリ】公園で散歩した【運動療法】

今日は、午後に公園に行って散歩をした(*^-^*) おじさんに満面の笑顔で声をかけられました。 「向こうにつくしが生えていたよ。一本だけね!!」と言っていた。 今日もたくさん歩きました🌼

【リハビリ】作業療法士さんからの指導

今日は、リハビリで作業療法士さんの指導を受けました(*^-^*) 身体が動きやすくなってきました🎵 ありがとうございます。

【睡眠】最近の眠り

最近は、私にとっては運動が足りていないのか、交感神経優位になっているのか、 眠りが浅めです(^▽^;) 花粉症で、くしゃみと鼻水が酷いので、余計に寝苦しい😣 復職できるのか心配になってしまい、夜になると考えこんでしまう癖があります。 楽しいこと、明る…

【仕事】医療機関で働いていたお話

私は、医療機関(クリニック)で働いていたことがありますΣ(゚Д゚; 看護師さんの補助(看護師見習い)として働いていました。 外科、内科、小児科の大きめのクリニックでした。 無資格ですが、怪我の処置の介助にも入っていました。 医師に言われた薬品や器具…

【リハビリ】散歩してきた

今日は、目的もなく、近所をのんびりと散歩してきた(・∀・) まだ三月だけれど、紫外線が強いのか、皮膚が日焼けした(;^ω^) 梅の花が綺麗に咲いていた(*^-^*) 一日に午前中と午後の二回に分けて散歩してます😄

ジムでの出来事

ジムでは、年上の女性が多いのですが、優しく声をかけてくれます(・∀・) 二人組でやることもあるのですが、私とペアになった人と盛り上がっていたら、「楽しそう!!」とみんなが言い、笑っていました(*^-^*) 笑顔が多いジムです🌟 そんなに他の人と仲良くない…

【リハビリ】ジムに行った

今日もジムに行きました(*´ω`*) 明るい人が多くて、話しかけてくれるので楽しかったです🎵 仕事に復帰しても、日曜日にジムに行きます(^^)/

【リハビリ】公園散歩

今日は、公園を散歩しました(*´ω`*) 毎日外に行っているので、手の皮膚が日に焼けてきました(^▽^;) 皮膚の色が酷い😓 一見、黄疸が出ているみたいに見える😱 大丈夫だと思いますので、ご心配なく🌼 それなりに元気です🎵

【睡眠】早く目覚めた

今日は、23時に就寝し4時に目が覚めた(・∀・) 最近は、5~6時間眠ると目が覚めてしまう(^▽^;) 新聞を購読しているので、3時半にポストに新聞が投函されるので、大きな音がして起きてしまいます( ;∀;) 新聞屋さんに静かに投函してほしいと要望を出したいが、…

【病院】医療機関に受診

必要があり、医療機関に受診してきました💊 看護師さんが優しくて、髪の毛をポンポン撫でてくれました(*^-^*) 癒されました🌟 しばらく頑張れそうな気持ちになりました(*´ω`*)♡ いつもありがとうございます。 ランキング参加中障害者としての気持ち

【リハビリ】散歩

今日は、一日の合計歩数が1万歩になった(・∀・) 歩数が狭いので、ちょこちょこ歩くので歩数が多くなっているだけです(;´∀`) みなさま、いつも応援くださりありがとうございます ランキング参加中障害者の努力とか全て無意味だけどそれでも努力をやめないよ…

【仕事】社内のネットワークツールに三か月ぶりにログインできた

今日は、社内ネットワークツールに三か月ぶりにログインすることが出来た。 ログインするだけの気力が出てきた。 しかし、仕事内容の通知等が100件以上溜まっていて、真っ青になっています 読むだけで、何日かかることか……。 休んでいた間の会社の状況も知れ…

【病院】医療機関に受診

今日は医療機関に行って相談してきました🏥 お忙しい中、ありがとうございました。 主治医の先生は、信頼できて人間性がとても大好きな女医さんです。 素敵な方です。 看護師さんも素敵です。 私も強く生きていきたいです。 憧れの存在です。 感謝しています。