リハビリ👍

今日は、新年初めてのリハビリ日だった！！

リハビリステーションの作業療法士さんや理学療法士さんが来てくださり、在宅でリハビリを行っている。

＜今日のリハビリ内容＞

・バドミントン…近所の公園のグラウンドで行った

・ストレッチ

・竹馬の練習

・筋トレ

・腕相撲

・バイタル測定（血中酸素濃度、体温、血圧）

・体調の報告

風がとても強かったので、バドミントンをするのを諦めて帰ってきた(^-^;

風のことまで考えていなかった(◎_◎;)💦

多くの運動を一時間弱行うことが出来た(*^^)v