今日の体調🍎

今日は、

昨日の夜に普通食を食べたので、起床時に身体が重かった💦

たぶん、ごはんを200gくらい食べたので、消化しきれなかった(;^ω^)

6時に起床したが、二度寝をしてしまった。

夜ごはんはお粥でないと、体調が悪くなる(-_-;)

だけど、ぐっすりと眠ることが出来た🍎

ここ数か月で、12kg痩せた😨

食欲がないので、「エンシュアリキッド」という栄養剤も飲んでいる。

今日は夜ごはん、お粥にしよう(*^^*)🌟