2023-01-13 2023.1.13 トレーニング👟 トレーニング記録 今日は、 合計歩数…5800歩 リズム体操を二曲分やった(7分間くらい)🌟 あと、筋トレも少しだけやった(*^-^*) やれるだけは頑張った(*'▽')