脳性麻痺者の毎日

【身体障がい】雑記ブログです♪ブログの収益化は、していません。

2023.1.13 トレーニング👟

今日は、

合計歩数…5800歩

 

リズム体操を二曲分やった(7分間くらい)🌟

あと、筋トレも少しだけやった(*^-^*)

 

やれるだけは頑張った(*'▽')