2023.2.14 睡眠💤

昨夜は23時に就寝し、6時に起床した(・∀・)

夢を見て、眠りが浅かった😓

寝る前に筋トレしたのが良くなかったから、気をつけます。

今日はリハビリの日です。

頑張ります！！

みなさんいつも応援ありがとうございます