私は現在、仕事を休職中ですが、医師から旅行（遊び）や運動を勧められました。
楽しいこと、好きなこと、やりたいことを探して行うようにと言われました。
運動や楽しいことをするのが治療だと説明されました。
運動は、身体にも良いしリハビリにもなるし、やれるだけやってみて とのことで、今のようなトレーニングをしています。
もしも、楽しい気持ちになれなくなったり、運動する気力が無くなった場合には、治療方針が変わるそうです😱
その結果、運動漬けの毎日です(;´･ω･)
毎日やっているのは、家事と運動とパソコンと読書と音楽鑑賞くらいです(;´Д｀)
読書や情報収集は好きですが、勉強が苦手で嫌いです……。
本当は、仕事関係の勉強しないといけないことが山積みなのです……。
現実逃避に過ぎないと思うのですが、医師曰く、諦めや逃げも人生には必要だよと言っていました。
人それぞれ、キャパシティーが違うから、どれだけ努力しても苦手なことや出来ないことはあるよ と説明されました。
自己啓発とか、意識高い系とか、キラキラ女子とか、色々世間では言われているけれど、自分に無理なことは頑張っても時間の無駄になるのかもしれない……
と気づきました。
なので、今の自分にできることをやろう！ と思い、トレーニングしています。
身体障がい者なのに、運動が好きなんて、珍しいかもしれません(^▽^;)
旅行は、結局一度もまだ行けていません。
友人と遊ぶ元気は、ありません。
思い付きで書いてしまいました。文章がまとまっていなくて、すみません。
とりあえず、明日からもトレーニングを頑張ります！！
