2023-01-23 今日の合計歩数👣 トレーニング記録 今日は、ジムまでの行き帰りで結構歩いたので、 散歩の時間を取っていなくても歩数が多くなっていた(・∀・) ジムから帰った後に、自宅でバランストレーニングも行った🌟 平衡感覚が弱いので、バランストレーニングに力を入れている。 合計歩数……5600歩
