脳性麻痺者の毎日

【身体障がい】雑記ブログです♪ブログの収益化は、していません。

掃除と布団干し🌸

昨夜は23時頃に就寝し、今朝は8時に起床した。

ぐっすりと眠ることが出来た(*´ω`*)

昨日は運動をたくさん行ったから、疲れて熟睡した🌟

9時間も眠って、スッキリと起きることが出来た!!

 

 

今日の午前中は、先ほどまで部屋の掃除機かけと布団干しをした。

仕事をしていると体力が持たなくて、家事が出来なくて困っていたが、仕事がお休みだと体力が残っていて動くことが出来た(*^-^*)