脳性麻痺者の毎日

【身体障がい】雑記ブログです♪ブログの収益化は、していません。

2023.1.15 食事内容🍎

<朝ごはん>

・目玉焼き

・野菜炒め

・焼きおにぎり(冷凍食品)一個

・いちご

・牛乳 200ml 青汁

 

<昼ごはん>

・冷凍の肉まん

干し芋 

・バナナ 一本

 

<夜ごはん>

・白ごはん🍚(小)

・野菜コンソメスープ 300ml

・冷凍のハンバーグ

・温泉卵

・天然水 

 

今日は、散歩をしたらお腹が空いて、たくさんごはんを食べた(*^-^*)

美味しかった(^^♪

 

今日の困ったことは、天然水のペットボトルのキャップが回せず、温泉卵のパックも、開けることが出来なかったこと( ;∀;)

父親は力があるので、父親にやってもらいました(>_<)

水道水は塩素臭くて苦手なので、どうしても天然水が飲みたいのです。

 

手先のトレーニングも頑張りたい(+o+)🌟