2023-01-29 2023.1.29 食事内容🍎 食事内容の記録 <朝ごはん> ・鶏ごぼうご飯 ・いちご ・野菜 ・卵 <軽食> ・干し芋 ・バナナ <夜ごはん> ・洋風弁当 ハンバーグ、ごはん、ポテトサラダ等 今日は、夜ごはんをスーパーで売っている弁当にして手抜きをした(^-^; 昼ごはんを軽くしか取っていなかったので、お弁当でもいいかなと🌼 美味しかった🌟