脳性麻痺者の毎日

【身体障がい】雑記ブログです♪ブログの収益化は、していません。

2023.1.29 食事内容🍎

<朝ごはん>

・鶏ごぼうご飯 ・いちご ・野菜 ・卵

 

<軽食>

干し芋 ・バナナ

 

<夜ごはん>

・洋風弁当 ハンバーグ、ごはん、ポテトサラダ等

 

 

今日は、夜ごはんをスーパーで売っている弁当にして手抜きをした(^-^;

昼ごはんを軽くしか取っていなかったので、お弁当でもいいかなと🌼

美味しかった🌟